Xuất tinh sớm khi quan hệ lần đầu là một vấn đề nhạy cảm và phổ biến mà nhiều nam giới có thể gặp phải trong cuộc sống tình dục. Tình trạng này có thể gây ra không chỉ sự thất vọng và lo lắng cho người nam, mà còn ảnh hưởng đến sự thỏa mãn và hạnh phúc của cả hai bên trong mối quan hệ.
Nguyên nhân gây xuất tinh sớm khi quan hệ lần đầu
Tâm lý: Lo lắng, căng thẳng và áp lực từ việc quan tâm đến hiệu suất tình dục có thể góp phần vào việc xuất tinh sớm. Cảm xúc tiếc nuối, hồi hộp hoặc không tự tin cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát xuất tinh.
Kinh nghiệm quan hệ: Thiếu kinh nghiệm và quen thuộc với quá trình quan hệ tình dục cũng có thể gây ra xuất tinh sớm. Lần đầu tiên tham gia quan hệ tình dục, nam giới thường cảm thấy căng thẳng và lo lắng về hiệu suất của mình.
Yếu tố sinh lý: Một số vấn đề y tế như tăng quá mức nhạy cảm ở dương vật, bất cứ vấn đề liên quan đến hệ thống thần kinh hoặc hormon cũng có thể gây xuất tinh sớm.
Thời gian quan hệ lần đầu ảnh hưởng đến xuất tinh sớm
Thời gian quan hệ lần đầu cũng có thể ảnh hưởng đến xuất tinh sớm. Trong nhiều trường hợp, nam giới có xu hướng xuất tinh nhanh hơn trong quá trình quan hệ lần đầu. Điều này có thể xuất phát từ sự hứng thú, cảm xúc mạnh mẽ và kích thích quá mức. Tuy nhiên, theo thời gian và với sự tập trung vào việc kiểm soát và thấu hiểu cơ thể của mình, nam giới có thể đạt được sự kiểm soát hơn và kéo dài thời gian quan hệ.
Mẹo chống xuất tinh sớm khi quan hệ lần đầu
Trước khi chúng ta xem xét các phương pháp cụ thể, hãy xem qua một số mẹo hữu ích để tránh xuất tinh sớm khi quan hệ lần đầu:
Sử dụng thuốc: Các dòng thuốc uống hiện nay có tác dụng cao trong việc điều trị xuất tinh sớm, một số dòng được nam giới tin tưởng sử dụng hiện nay như Cravimax, Penirum A+, Minhmen.
Tham khảo thêm sản phẩm tại nhathuoc186.net
Tập luyện cơ PC: Cơ PC (cơ điều chỉnh niệu đạo) nằm ở giữa xương chậu và đốt sống đuôi và có vai trò quan trọng trong kiểm soát xuất tinh. Tập luyện cơ PC bằng cách kéo co và thả nút niệu đạo giúp bạn nắm bắt và kiểm soát quá trình xuất tinh.
Kỹ thuật "Start-stop": Kỹ thuật này bao gồm việc ngừng quan hệ khi cảm thấy sắp xuất tinh, rồi chờ một vài giây để giảm đi cảm giác quá kích thích trước khi tiếp tục. Quá trình này có thể lặp lại nhiều lần để kéo dài thời gian quan hệ và gia tăng niềm vui.
Kỹ thuật "Squeeze": Kỹ thuật này bao gồm việc ép nhẹ vào đầu dương vật hoặc nén cơ PC (cơ điều chỉnh niệu đạo) khi cảm thấy sắp xuất tinh. Điều này giúp giảm kích thích và trì hoãn xuất tinh.
Thực hành kỹ thuật dừng - đi: Kỹ thuật này bao gồm ngừng quan hệ khi cảm thấy sắp xuất tinh, rồi chờ một vài giây trước khi tiếp tục. Thực hiện điều này một số lần trong quá trình quan hệ giúp bạn kéo dài thời gian và gia tăng niềm vui.
Thay đổi tư thế quan hệ: Dùng nhiều tư thế quan hệ khác nhau để làm giảm kích thích và trì hoãn xuất tinh. Hãy thử các tư thế yêu khác nhau để tìm ra những tư thế phù hợp với bạn.
Tập trung vào kỹ thuật quan hệ khác: Hãy thử các kỹ thuật quan hệ khác nhau như cunilingus (liếm âm đạo), quan hệ xoa bóp hay sử dụng sextoy để tạo thêm khoảnh khắc thú vị trước khi thực hiện "hành động chính".
Sử dụng bao cao su: Bao cao su không chỉ là biện pháp tránh thai an toàn mà còn có thể giúp trì hoãn xuất tinh. Chọn loại bao cao su có chứa chất gây tê, như benzocaine, để giảm cảm giác và kéo dài thời gian quan hệ.
Tin liên quan: Thuốc Minhmen giá bao nhiêu?
Nhận xét
Đăng nhận xét